Helmicouscous

libanonilainen

Klassinen helmicouscous (Moghrabie) on tehty durumvehnästä. Se on isompikokoinen couscous, jonka ryyni muistuttaa kooltaan ja muodoltaan pientä helmeä. Helmicouscous on perustarvike siinä, missä bulgur tai riisi, ja sitä voi käyttää kaikenlaisiin ruokiin. Runsaan makunsa puolesta helmicouscous sopii hyvin salaatteihin, pataruokiin, keittoihin ja korvaamaan pastan. Valmistukseen menee 20-25 min.

Ainesosat:

Durumvehnä, suola, vesi.

Ravintoarvotaulukko:
Ravintoarvo per 100 g
Energia 1456 kJ/ 355 kcal
Rasva 3,3 g
josta tyydyttynyttä 0 g
Hiilihydraatit 71 g
joista sokereita 0 g
Proteiini 13,3 g
Suola 0,2 g

Keitä helmicouscousta noin 20- 25 minuuttia. Huuhtele viileällä vedellä.

Allergeenit:

DURUMVEHNÄ, Gluteeni. Saattaa sisältää maapähkinän, palkokasvien, vehnän ja soijan jäämiä.

Pakkauskoko:

500g

Säilytys ja säilyvyys:

Säilytetään kuivassa

Tuotenumero:

100049

EAN-koodi:

7331217011200