Arvio
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Annoksia

Wrap it up! Falafelwrap kolmella täytteellä

Wrap it up! Falafelwrap kolmella täytteellä

Wrap it up herkullisilla falafeleillamme ja kolmella maukkaalla täytteellä!
Ainesosat
Punakaalisalaatti
0,5 kpl punakaali
15 kpl cocktailtomaattia
2 rkl vihreitä oliiveja
2 dl granaattiomenan siemeniä
4 rkl korianteria
4 rkl minttua
5 rkl limemehua
2 rkl oliiviöljyä
suolaa ja mustapippuria
Oliivisalaatti
500 g vihreitä- ja tai mustia oliiveja (kivettömiä)
1 kpl sipulia
3 kpl tomaattia
1 kpl vihreä paprika
1 kpl valkosipulinkynsi
1 tl juustokuminaa
1 tl paprikajauhetta
0,5 dl sitruunamehua
2 rkl oliiviöljyä
suolaa ja mustapippuria
Haricot verts tomaattikastikkeessa
500 g Haricot verts
1 prk tomaattimurskaa
1 kpl sipulia
2 kpl valkosipulinkynsiä
1 rkl paprikajauhetta
3 rkl oliiviöljyä
suolaa ja mustapippuria
Valmistusohje
Punakaalisalaatti
  1. Pilko kaali ohuiksi suikaleiksi tai karkeaksi raasteeksi. Hienonna minttu ja korianteri ja sekoita kaikki ainekset. Lisää limemehu, suola ja pippuri.
Oliivisalaatti
  1. Siivuta oliivit ja hienonna sipuli, tomaatti ja paprika pieniksi kuutioiksi. Lisää joukkoon lehtipersilja, murskattu valkosipuli, mausteet, sitruunamehu ja oliiviöljy.
Haricot verts tomaattikastikkeessa
  1. Kuumenna öljy paistinpannulla. Pilko sipuli kuutioiksi ja paista pehmeäksi. Lisää haricot vert pavut ja pyörittele pannulla kypsiksi.
  2. Siivuta valkosipuli ja sekoita tomaattimurskan ja mausteiden kanssa, anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 min. Mausta suolalla ja pippurilla. wrap it up!
Wrap it up!
  1. Valmista falafelit ja leipä pakkauksen ohjeiden mukaan. Täytä leipä punakaalisalaatilla, oliviisalaatilla ja tahnoilla.
  2. Taita ja herkuttele!
Ainesosat
Punakaalisalaatti
0,5 kpl punakaali
15 kpl cocktailtomaattia
2 rkl vihreitä oliiveja
2 dl granaattiomenan siemeniä
4 rkl korianteria
4 rkl minttua
5 rkl limemehua
2 rkl oliiviöljyä
suolaa ja mustapippuria
Oliivisalaatti
500 g vihreitä- ja tai mustia oliiveja (kivettömiä)
1 kpl sipulia
3 kpl tomaattia
1 kpl vihreä paprika
1 kpl valkosipulinkynsi
1 tl juustokuminaa
1 tl paprikajauhetta
0,5 dl sitruunamehua
2 rkl oliiviöljyä
suolaa ja mustapippuria
Haricot verts tomaattikastikkeessa
500 g Haricot verts
1 prk tomaattimurskaa
1 kpl sipulia
2 kpl valkosipulinkynsiä
1 rkl paprikajauhetta
3 rkl oliiviöljyä
suolaa ja mustapippuria
Valmistusohje
Punakaalisalaatti
  1. Pilko kaali ohuiksi suikaleiksi tai karkeaksi raasteeksi. Hienonna minttu ja korianteri ja sekoita kaikki ainekset. Lisää limemehu, suola ja pippuri.
Oliivisalaatti
  1. Siivuta oliivit ja hienonna sipuli, tomaatti ja paprika pieniksi kuutioiksi. Lisää joukkoon lehtipersilja, murskattu valkosipuli, mausteet, sitruunamehu ja oliiviöljy.
Haricot verts tomaattikastikkeessa
  1. Kuumenna öljy paistinpannulla. Pilko sipuli kuutioiksi ja paista pehmeäksi. Lisää haricot vert pavut ja pyörittele pannulla kypsiksi.
  2. Siivuta valkosipuli ja sekoita tomaattimurskan ja mausteiden kanssa, anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 min. Mausta suolalla ja pippurilla. wrap it up!
Wrap it up!
  1. Valmista falafelit ja leipä pakkauksen ohjeiden mukaan. Täytä leipä punakaalisalaatilla, oliviisalaatilla ja tahnoilla.
  2. Taita ja herkuttele!