Betyg
Votes: 3
Betyg: 5
You:
Betygsätt detta recept!
Portioner

Bärsmoothie med dadlar, granatäpplejuice och banan

Bärsmoothie med dadlar, granatäpplejuice och banan

Snygg tvåfärgad smoothie med sötma från dadlar och frukt. Orkar du inte göra smoothien i två lager blir det lika gott att mixa alla ingredienser på en gång.
Ingredienser
3 dl Yoghurt eller soygurt
1 st Banan
0,5 tsk Äkta vaniljpulver
4 st Färska Dadlar
3 dl Granatäpplejuice
225 g Blandade frysta bär
1 tsk Mortlad kardemumma
Eventuellt färska bär till dekoration
Gör så här
  1. Mixa yoghurt, banan och vanilj till en smoothie. Häll upp den i glas och gör nästa lager. Du behöver inte diska ur kannan.
  2. Kärna ur dadlarna och skär dem i mindre bitar. Mixa dem med hälften av juicen.
  3. Tillsätt bären och kardemumma och mixa till en smoothie.
  4. Häll upp i glas och dekorera med bär.
Ingredienser
3 dl Yoghurt eller soygurt
1 st Banan
0,5 tsk Äkta vaniljpulver
4 st Färska Dadlar
3 dl Granatäpplejuice
225 g Blandade frysta bär
1 tsk Mortlad kardemumma
Eventuellt färska bär till dekoration
Gör så här
  1. Mixa yoghurt, banan och vanilj till en smoothie. Häll upp den i glas och gör nästa lager. Du behöver inte diska ur kannan.
  2. Kärna ur dadlarna och skär dem i mindre bitar. Mixa dem med hälften av juicen.
  3. Tillsätt bären och kardemumma och mixa till en smoothie.
  4. Häll upp i glas och dekorera med bär.

Glöm inte att köpa hem: