Svarta bönor

Milda

Stapelvara i Mexiko där bönorna ofta äts tillsammans med ris. Passar till sallader, i grytor och i olika marinader. De kan färga av sig på ljusa råvaror och vinner på att tillsättas sist.

Ingredienser:

Svarta bönor

Näringstabell:
Näringsvärde per 100 g
Energi 1197 kJ/ 286 kcal
Fett 1,7 g
varav mättat fett 0 g
Kolhydrater 49,8 g
varav sockerarter 0 g
Protein 18 g
Salt 0 g

Gör så här: Blötlägg 1 del bönor i 3 delar vatten i 10-12 h. Koka bönorna i dubbel mängd nytt vatten och låt koka i 40-50 min.

Allergener:

Kan innehålla spår av nötter, jordnötter, baljväxter, vete och soja.

Förpackningsstorlek:

900g

Lagring och hållbarhet:

Förvaras torrt

Artikelnummer:

100034

EAN-kod:

7331217010296